ఏసీ ని 26+ డిగ్రీల వద్ద ఉంచండి మరియు కావాలనుకుంటే ఫ్యాన్ వేసుకోండి.EB నుండి ఒక కార్యనిర్వాహక ఇంజనీర్ పంపిన చాలా ఉపయోగకరమైన సమాచారం:–AC ని సరిగ్గా ఉపయోగించడం:–వేసవి కాలం ప్రారంభమైనందున మరియు మనం క్రమం తప్పకుండా ఎయిర్ కండీషనర్ (AC) ఉపయోగిస్తున్నందున, AC ని నడపడానికి సరైన పద్ధతిని అనుసరిద్దాం.చాలా మంది తమ AC ని 20-22 డిగ్రీల వద్ద నడపడానికి అలవాటు పడి ఉంటారు మరియు వారికి చలిగా అనిపించినప్పుడు, వారు తమ శరీరాన్ని దుప్పటితో కప్పుకుంటారు.దీని వల్ల రెట్టింపు నష్టం జరుగుతుంది, ఎలాగో తెలుసా?మన శరీర ఉష్ణోగ్రత 37 డిగ్రీల సెల్సియస్ అని మీకు తెలుసా? శరీరం 23 డిగ్రీల నుండి 39 డిగ్రీల వరకు ఉష్ణోగ్రతను సులభంగా తట్టుకోగలదు.దీనిని మానవ శరీరం యొక్క ఉష్ణోగ్రత సహనశీలత అంటారు. గది ఉష్ణోగ్రత తక్కువగా లేదా ఎక్కువగా ఉన్నప్పుడు తుమ్ములు, వణుకు మొదలైన వాటితో శరీరం ప్రతిస్పందిస్తుంది.మీరు AC ని 19-20-21 డిగ్రీల వద్ద నడిపినప్పుడు, గది ఉష్ణోగ్రత సాధారణ శరీర ఉష్ణోగ్రత కంటే చాలా తక్కువగా ఉంటుంది మరియు ఇది శరీరంలో హైపోథర్మియా అనే ప్రక్రియను ప్రారంభిస్తుంది, ఇది రక్త ప్రసరణను ప్రభావితం చేస్తుంది, దీని వలన శరీరంలోని కొన్ని భాగాలకు తగినంత రక్తం సరఫరా కాదు, దీర్ఘకాలికంగా కీళ్లనొప్పులు మొదలైన అనేక నష్టాలు కలుగుతాయి.AC నడుపుతున్నప్పుడు తరచుగా చెమట పట్టదు, కాబట్టి శరీరం నుండి విష పదార్థాలు బయటకు పోవు మరియు దీర్ఘకాలంలో చర్మ అలెర్జీ లేదా దురద, అధిక రక్తపోటు, BP మొదలైన అనేక ఇతర వ్యాధుల ప్రమాదం పెరుగుతుంది.మీరు ఇంత తక్కువ ఉష్ణోగ్రత వద్ద AC ని నడిపినప్పుడు, అది ఫైవ్ స్టార్ AC అయినప్పటికీ, కంప్రెసర్ నిరంతరం పూర్తి శక్తితో పనిచేస్తుంది, దీని వలన అధిక విద్యుత్ వినియోగం జరుగుతుంది మరియు ఇది మీ ఆరోగ్యాన్ని పాడు చేయడంతో పాటు మీ జేబుకు చిల్లు పెడుతుంది.AC ని నడపడానికి ఉత్తమ మార్గం ఏమిటి?AC ఉష్ణోగ్రతను 26 డిగ్రీలు లేదా అంతకంటే ఎక్కువకు సెట్ చేయండి.మీరు మొదట 20-21 డిగ్రీల ఉష్ణోగ్రతను సెట్ చేయడం వల్ల మీకు ఎటువంటి ప్రయోజనం లేదు మరియు ఆపై మీ చుట్టూ షీట్ లేదా పలుచని దుప్పటిని చుట్టుకోవడం కూడా వృథా.AC ని 26+ డిగ్రీల వద్ద నడపడం మరియు ఫ్యాన్‌ను తక్కువ వేగంతో తిప్పడం ఎల్లప్పుడూ మంచిది, 28 డిగ్రీల కంటే ఎక్కువ ఉంటే ఇంకా మంచిది.దీని వలన విద్యుత్ తక్కువగా ఖర్చవుతుంది మరియు మీ శరీర ఉష్ణోగ్రత కూడా పరిధిలో ఉంటుంది మరియు మీ ఆరోగ్యంపై ఎటువంటి చెడు ప్రభావం ఉండదు.దీని మరొక ప్రయోజనం ఏమిటంటే AC తక్కువ విద్యుత్తును వినియోగిస్తుంది, మెదడుపై రక్తపోటు కూడా తగ్గుతుంది మరియు పొదుపు చివరికి గ్లోబల్ వార్మింగ్ యొక్క ప్రభావాన్ని తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది, ఎలాగో తెలుసా?మీరు AC ని 26+ డిగ్రీల వద్ద నడపడం ద్వారా రాత్రికి దాదాపు 5 యూనిట్ల విద్యుత్తును ఆదా చేస్తారని అనుకుందాం మరియు ఇతర 10 లక్షల గృహాలు కూడా మిమ్మల్ని అనుసరిస్తే, మనం రోజుకు 5 మిలియన్ యూనిట్ల విద్యుత్తును ఆదా చేస్తాము.ప్రాంతీయ స్థాయిలో ఈ పొదుపు రోజుకు కోట్ల యూనిట్లు ఉండవచ్చు.దయచేసి పైన ఇవ్వబడిన సమాచారం గురించి ఆలోచించండి మరియు మీ AC ని 26 డిగ్రీల కంటే తక్కువ వద్ద నడపకండి.మీ శరీరాన్ని మరియు పర్యావరణాన్ని ఆరోగ్యంగా ఉంచండి.
