మంచి వ్యక్తిత్వ లక్షణాలు, చురుకుదనం, ఇతరులకు సాయం చేసే మనస్తత్వం, సమయపాలన, బాధ్యత వంటివి దీర్ఘాయుష్షుకు దోహదపడతాయని జర్నల్ ఆఫ్ సైకోసోమాటిక్ రీసెర్చ్లో ప్రచురితమైన అధ్యయనం వెల్లడించింది.
ముఖ్య వివరాలు:
అసంతృప్తి, ఆందోళన, ఒత్తిడి వంటివి జీవితకాలాన్ని తగ్గిస్తాయని పరిశోధకులు పేర్కొన్నారు.
22,000 మందిపై 28 సంవత్సరాలపాటు చేసిన అధ్యయనంలో, మనస్సాక్షి ప్రకారం నడిచేవారు, సమయపాలన పాటించేవారు ఇతరులకంటే ఎక్కువ కాలం జీవించే అవకాశం ఉన్నట్లు తేలింది.
పరిశోధకులు సూచించినట్లు, మంచి వ్యక్తిత్వ లక్షణాలు కేవలం మన జీవన నైపుణ్యాలను మెరుగుపరచడమే కాకుండా, ఆరోగ్యం మరియు దీర్ఘాయుష్షుకు కూడా కీలకం అవుతాయి.
